Från stressad till lugn
Träna mental och kroppslig avslappning med effektiva verktyg som andning, mindfulness och avslappningsövningar. Få 3 kurser till priset av 2.
Kurser som ingår i denna samling
-
All Courses
Mindful moments
KursFör mer fokus, djupare närvaro och större livsglädje. Lär dig mindfulness och ett lugnare, mer medvetet sätt att leva.
349 kr
-
All Courses
Learn to breathe
KursDin andning påverkar din hälsa både fysiskt och psykiskt. Lär dig bra andningsvanor och påverka ditt nervsystem för inre balans.
249 kr
-
All Courses
Relax & Reset
Kurs5 guidade övningar för mental och kroppslig avslappning
249 kr